左边头跟左耳痛，考虑是神经痛，睡眠出现了障碍与平常的睡眠不足，休息不好都有一定的联系，不是特别严重的话，患者需要观察几天就行了，比较厉害的话需要在医生的建议指导下口服消炎镇痛的药物来进行治疗，比如口服布洛芬缓释胶囊，或者是去痛片来进行治疗。