咽炎喝什么好

(女,28岁)我是一名幼儿园老师。可能平时跟小朋友说的话比较多,得上了咽炎。咽炎喝点什么比较好呢?

精选回答

韩虹主任医师

广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科

咽炎患者一定要注意,以清淡饮食为主,可以多吃一些营养丰富,富含维生素比较多的水果和蔬菜。一定要保证每天摄入蛋白质的量。可以适当的喝些蜂蜜水来缓解咽喉出现不适的症状。一定不要吃刺激性的食物,例如烈酒、浓茶、咖啡和香烟等。一定要多注意休息,增强锻炼,多喝水,避免长时间粉尘的刺激。

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