治疗打鼾声音大的方式有很多，比如减肥、侧身睡觉、佩戴阻鼾器、睡眠时戴呼吸机或者做手术等等。但是用具体什么方法，还要区分是哪种打鼾。如果单纯的打呼噜不影响其他人，即使声音大也可以不用处理。但是，如果伴有呼吸暂停，就要相应治疗。在治疗前还需要做睡眠监测检查，看是哪种类型的打鼾和憋气情况，具体分为阻塞型、中枢型和混合型。