塌鼻子通常是由于遗传导致的。现在14岁年龄还小，鼻子会随着身体的生长发育出现明显的改变，不用着急。平时可通过外在按摩鼻子进行改善，还可以用手经常的捏捏鼻梁，不仅可以使鼻子变得坚挺，还能达到保养的作用。如果成年后塌鼻子的症状还没有改善，可以选择使用玻尿酸填充或者做隆鼻手术。