头晕停止发作的最有效的办法，是根据引起头晕的原因，进行针对性的治疗。比如，如果头晕是天旋地转的，并且和头部的位置关系，那么，考虑是耳石症的可能性比较大，明确诊断以后，让医生进行手法复位，这是治疗这种类型头晕最有效的办法，可以起到立竿见影的效果。