鼻子堵了可以通过热敷的方法快速疏通，促进局部的血液循环，同时也可以打通鼻腔，改善鼻子不通气的现象，也可以局部使用生理盐水来清洗鼻腔，这样能够减少鼻腔分泌物增多缓解症状。在治疗期间应该做好身体的保暖工作，密切关注天气的变化，及时的增加衣物，避免出现感冒，保证生活饮食作息规律。