60分贝能听到，算是中度耳聋。注意休息，根据到中医科检查的结果对症用药，睡觉时越睡越困的，你可以通过锻炼来调理，建议及时尽早到耳鼻喉科检查诊疗.有年龄及遗传方面的因素，但不要主观推测.如果排除器质性问题，药物治疗也无效的话可考虑配戴助听器。