过敏性鼻炎尽量不要吃过于刺激性食物，比如辣条和辣椒以及麻辣烫等，里面含盐分过高，不利于机体代谢和病情好转，有可能还会加重体内感染，同时外出一定要做好局部防护措施，戴好口罩，外界灰尘以及紫外线过高。避免导致呼吸道交叉感染，引起病情二次复发情况。