可能是鼻甲肥大或枕枕头太高，长期身体过度劳累也会出现打呼噜症状。如果是鼻甲肥大，可以通过手术的方式来进行治疗，平时要制定规律生活作息，做到劳逸结合，这样也能避免身体过度劳累时出现打呼噜症状，晚上睡觉前不能大量饮酒，要调整枕头的高度。上呼吸道狭窄或者是舌体肥大的人，也会有打呼噜表现。