鼻炎一般可以吃牛肉和羊肉，肉和羊肉中含有的营养物质很高，食用后可以补充自身的营养，不会造成鼻炎加重或者发作的现象。患有鼻炎的患者在饮食上需要注意，不可以吃辣椒以及辣椒制品，可能会刺激鼻子产生不适造成鼻炎的发作，在平时也要注意，尽量不要去有刺激性的环境中。