舌根后坠也叫小下颌，患者舌根比较肥厚，在睡眠的时候，由于重力作用容易舌根后坠，阻塞呼吸道引起呼吸困难、打呼噜等症状，严重的可以引起呼吸暂停导致患者在睡眠中猝死。非常危险的舌根后缀的预防方法，第一是要控制体重，避免过度肥胖，睡眠时不要仰卧位，要采取侧卧位的方式，枕头的高度要适宜。