孕妇流鼻血并不代表着身体是缺什么考虑，是因为怀孕后雌孕激素增加才会让鼻腔粘膜变厚，让毛细血管增粗，因此才会出现流鼻血的现象，这也是属于正常的孕期反应。怀孕期间的女性需要适当补充复合维生素，这样就能够改善，如果是轻微流鼻血，可吃清凉下火的食物，比如绿豆或者是蜂蜜以及雪梨等等。