躺着哭后耳朵里刺痛可能是出现了鼻腔黏膜充血水肿导致的。病人可以去医院进行清理耳道，同时也可以服用一些消炎的药物来缓解症状，在平常生活中要保持耳道的卫生，不要吃刺激性的食物，刺激性的食物可能会加重病情，不利于病情的恢复，同时也可以轻轻的按摩耳部周围的穴位。