五岁宝宝鼻子不通气可以用热毛巾敷鼻子的两侧，也可以用生理盐水擦擦鼻子，口服小儿氨酚黄那敏颗粒，减轻鼻塞的症状，同时也要给宝宝喝水，维持宝宝体内电解质。在平时要注意孩子的保暖，避免着凉，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，同时也要注意室内空气的流通，让孩子去空气流通，人流量少的地方活动，也要保证孩子充足的水。