引起打呼噜病因有很多原因，首先做个喉镜检查，看看是否伴有扁桃体肥大，腺样体肥大等症状，假如是以上病因引起的，需要采取手术切除。做检查都在正常范围，患者不肥胖，可能和精神压力过大引起有关系，建议平时工作保持劳逸结合，避免劳累过度，学会调节情绪，学会释放不良情绪，可以逐渐恢复正常的。