根据你的描述，考虑有很可能是慢性鼻咽炎引起的，导致局部淋巴组织会增生，建议你先是观察或者是到医院行鼻咽部磁共振检查看看，治疗期间注意不要食用辛辣、刺激性食物，保持清淡饮食，预防感冒，避免剧烈活动，保持好心情，有利于病情的恢复。