耳后一侧乳突按压痛一般的情况下是出现了炎症刺激，对症治疗，可以到耳鼻喉科看一下血常规，检查是否出现了感染的情况，而且可以在医生指导下适当的通过消炎的药物来进行治疗。在发病期间尽量不要吃辛辣的食物，不要长期的久坐，避免长时间的用耳机听声音。