14岁塌鼻子变挺可以通过手术的方式来进行改变。因为此时骨骼已经定型，如果采用物理疗法，比如按摩是无法改变的，患者只能通过手术的方式来改变，或者是注射玻尿酸隆鼻，最好选择正规的美容医院来治疗，这样相对比较安全一些，并且不会留下疤痕。最好是等年龄稍微大一些后，再通过手术治疗。