您好，根据您描述的情况来看，饭粒进入鼻腔，一般是很难自己融化的，但可以通过打喷嚏等刺激性动作将饭粒喷出。若仍然无法排出，最好是到耳鼻喉科就诊，请耳鼻喉科医生帮忙将饭粒取出。耳鼻喉科医生一般会使用专门的鼻腔器械将其取出的，整个过程也比较简单，也无痛苦，可快速去除鼻腔异物。