耳鸣久了正常情况下不会造成耳聋，但是可能会引起听力下降、注意力不集中等不良反应。引起耳鸣的原因可能是经常熬夜造成的，也可能是上火引起的。如果症状比较轻微平时要保证充足睡眠，另外多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水可以促使炎症随尿液排出，如果症状加重时，就要及时到医院就诊，以免延误病情。