鼻炎饮食上一定需要注意，不能吃辛辣刺激食物，比如辣椒、烟、酒等，刺激性食物会导致粘膜充血、水肿，导致鼻炎症状加重。也不能吃海鲜类食物，比如螃蟹、虾、鱼等，尽量不要吃，容易引起过敏，如果过敏的话，可能会导致过敏性鼻炎，所以这两类食物建议要少吃，能够避免鼻炎加重，可以多吃些维生素含量高的水果蔬菜。