耳朵听声音闷且有回音有可能是上火导致的，平时可以适当的喝一些菊花茶或者是决明子茶，也可以经常用双氧水来清洗耳朵，有杀菌消炎的作用，平时一定要多喝水，促进身体的新陈代谢，避免身体出现上火。尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些牛黄清心丸。