流鼻血大多是因为生活习惯不好，流鼻血还会因为空气干燥，导致鼻粘膜的血管抵抗力下降。忌抠鼻，忌偏食，多饮水多吃蔬菜水果，补充维生素，如果长期反复这样，建议去医院鼻内镜系统检查鼻腔，全身检查血常规，凝血系列等，排除特殊疾病，可以用石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔。