可能是咬合关系的紊乱引起，当患者咬合关系不协调时，就会导致口颌系统出现异常，因此导致睡眠是不自主的咀嚼肌收缩。也可能是神经方面的疾病引起，通常与中枢神经的调节有关，和精神压力过大也有直接的关系，最好到医院进行详细检查，明确病因，针对性治疗，日常生活中要调整好作息时间，多注意休息。