咽炎和扁桃体炎有很大区别。所以位置不同。扁桃体在咽喉两侧，咽炎则在扁桃体后部，从位置的不同，两者在发病机制上也有所不同。然后扁桃体发炎，很容易引起自身肿胀，那么咽炎在发炎，没有这种肿胀，两者也很好的区别。那么在日常生活中，其饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，忌生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。