过敏性鼻炎想停止打喷嚏，尽量不要接触过敏原，出门的时候一定要做好预防措施，避免接触一些过敏物品，一定要多注意生活的一些细节，不要过度劳累。每天保持充足的睡眠，增强身体的抵抗力，多锻炼身体，戒烟戒酒，打喷嚏严重可以通过一些抗过敏的药物来进行治疗。