晕车呕吐后可以多吃酸性食物进行缓解，如柠檬片、话梅、酸萝卜等，而且还要及时补充水分，多喝温水。在日常生活中，如果坐车晕车时，可以提前服用晕车药进行治疗，而且还可以准备晕车贴、橘子皮等进行缓解。而且在坐车前最好不要吃东西，避免出现呕吐的现象。而且坐车时可以闭眼进行休息，尽量坐在前部位置。