止鼾凝露治疗打呼噜有一定的作用，里面含有一些植物中的成分能够改善打呼噜的症状，但是作用并不是特别的大。打呼噜主要是鼻腔咽喉部位气道狭窄或者是身体过于肥胖所引起的，如果长时间身体过度劳累也会引起打呼噜，也可以去医院做一个睡眠监测，看看睡眠呼吸障碍的严重程度来进行治疗。