这种情况可能的原因非常多，比如内耳微循环障碍导致的神经性耳鸣或者突发性耳聋，或者耵聍栓塞，中耳炎，美尼尔氏综合症，也可能是睡觉着凉感冒导致的咽鼓管功能紊乱，需要去医院耳鼻喉科做耳内镜，声导抗，电测听等检查看看明确诊断。临时注意不要吃辛辣，不要熬夜，洗头、洗澡耳朵不要进水。