多喝水能有效缓解痰液对咽部黏膜和呼吸道的不良刺激，同时也能促进新陈代谢，加快排出体内毒性物质。喝水也可湿化气道，稀释气道分泌物，更容易咳出痰液。建议可以找个有经验的中医辨证用中药治疗。如果有阻塞感可以服加味逍遥丸，半夏厚朴汤加减，咽干痛加服玄麦桔甘茶，黄连上清片等治疗。