一般出现耳鸣吃些去炎症的药物，根据医嘱再做相关治疗。休息不好，经常熬夜，平常戴耳机时间过长，不注意饮食，压力大精神紧张，这些都可能导致耳鸣。最近连续好几天，每天一早起来耳朵有些耳鸣，而且老伴有嗡嗡的声音，也不必过度担心，保持良好心情，可以先去医院检查，看看引起耳鸣的具体原因。