出现黑头以后绝对避免挤压，这样有可能导致细菌感染，留下疤痕处理黑头可以用硫磺皂，局部涂抹治疗也可以用去黑头的洗面奶效果是不错的，应该注意多休息避免熬夜，因为长时间的熬夜就会出现黑头。饮食上应该清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，最好戒烟戒酒。