通常可以做成豆浆和，也可以用黑豆磨成粉然后做成饼子吃，并且也可以炒黑豆吃，通常可以起到生发的作用。如果脱发比较严重时，需要到正规医院进行相关的检查，明确病因后应针对病因进行治疗。脱发多数是由于精神压力过大所造成的，还有可能是内分泌失调所引起的，另外也有可能是服用某些药物造成的，但也不排除是遗传的因素导致的。