能够缓解胃寒怕冷、四肢发凉、宫寒痛经的症状，改善睡眠质量、消除疲劳、调整肺脏功能，同时还可以增强体质。热水泡脚的好处特别多，脚是人体的第二心脏，平时一定要注意保养，经常泡脚能够消炎，有效的去除脚气味儿，高血压的患者经常泡脚有降血压的作用，在泡脚的时候也可以适当的加一些中药。