一般可以翻开眼皮来检查，在翻开观看的时候如果出现了一个明显的小疙瘩，并且还会伴随着红肿或者是疼痛的症状，说明已经长出了肉芽。散粒肿的发病可能是受到了炎症的感染引起的，也可能是长时间看手机或者是过度用眼导致的。发病早期可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解。