后背长了扁平疣之后一定要注意不要用手去抓破扁平疣，因为后背部是眼睛不容易看到疣体的部位，有时候扁平疣痒的时候要忍一忍，轻轻地搔抓还可以，但是不能用力过猛，数量不是很多的可以选择连涂两个星期克疣霜。还有就是再洗澡时候，不要用毛巾搓澡，特别是那种带刺的搓澡布，特别容易弄破疣体。日常饮食上要清淡，不吃辛辣的。如果病情加重建议前往医院在医生指导建议下进行诊治。