当你发现后脑勺起了一个硬包，不痛不痒，也没有什么症状的话，长时间也没有什么变大，或者异常是不用太过担心的，这种症状一般是不会有什么影响的。你要是特别不放心的话，你可以去正规医院做一个B超检查一下，看看是不是有其他的病症。平常的时候要放松心情，不用紧张，注意硬包局部的清洁卫生，日常生活中要控制饮食，吃一些清淡的食物，不要吃那些含有辛辣刺激成分的食物。适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。