身上起了红斑还起皮屑，这是出现了皮肤过敏或者是皮肤炎症引起的，最主要的原因就是接触了一些过敏物质或者是身体的一些代谢紊乱，或者是免疫功能障碍等情况引起的这种现象，最好是适当的进行一些检查和治疗。尽量的避免吃一些刺激性的食物，日常生活中尽量的避免熬夜，受到风寒。