可以使用一些美白的产品或者是护肤品，长时间的接受紫外线的照射，就可能会导致皮肤的颜色发黑，可能会出现色素沉着。首先要吃一些大量的蔬菜或者水果，还要补充一些维生素和微量元素，也能够改善皮肤起到美白的效果。在生活中应该避免长时间的接受紫外线的照射，出门的时候一定要做好防晒的工作，还要外用一些护肤霜或者是防晒霜。