可以到正规的三甲医院采用准分子激光的方式缓解症状，另外也可以在医生的指导下，通过外用的药物进行治疗，同时要配合利湿消斑的中成药共同治疗。在服用药物期间还要调整饮食习惯，避免吃一些海鲜或者是辛辣性的食物，要多吃黑色素含量高的食物，比如黑芝麻或者黑豆等食物。外出活动时还要注意做好防晒工作。