多数情况下可以自行恢复，但是还需要根据患者的病情决定。脱发由多种因素引起，其中包括精神压力过大以及内分泌失调甚至和免疫异常等因素有关，患者需要及时到医院进行拉发试验，必要时可以遵医嘱服用非那雄胺的药物进行治疗。而在治疗期间需要保证充足休息时间，可以适当的吃些黑米以及黑豆等富含黑色素丰富的食物。