红蓝光是不可以天天照的。红蓝光照射属于一种光疗，对于病变的部位起到治疗作用的同时也具有一定的损伤性。如果天天照，就容易导致皮肤过于干燥的现象，可能会引起新的损伤。一般都建议每周1~2次的照射即可。另外，在照射红蓝光期间，注意适当的补充维生素和微量元素，促进皮肤的新陈代谢和修复。