你的症状考虑可能是日晒皮炎，和紫外线过敏形成红斑丘疹瘙痒的过敏性皮肤病，一般与体质有关。 确诊以后口服盐酸左西替利嗪片和葡萄糖酸钙片治疗，配合外用弱效的激素软膏，效果不错的，忌辛辣刺激性食物，请结合临床医生建议治疗。但平时应该忌辛辣刺激的食物。