感觉脸干紧绷不舒服可能是皮肤缺水导致的，也可能是体内缺乏维生素e导致的。可以多吃一些富含维生素e的食物，例如：香蕉、胡萝卜、牛奶等食物，或直接服用天然维生素e软胶囊进行调理，平时还要多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还要坚持涂抹润肤乳。