有腋臭确实特别尴尬，甚至自己不想出门，严重影响社交活动。若想彻底去掉腋臭，可以选择手术治疗，切除大汗腺就可以避免复发。可以去当地医院美容科或外科咨询手术相关。日常生活当中应该注意卫生，勤洗澡，减少剧烈运动，避免腋下出汗过多，还有少吃辛辣刺激的食物。