掉头发是缺什么钙

(女,36岁)这阵子我在梳头和洗头的时候经常会出现掉头发的情况,医生说很有可能是缺钙造成的,掉头发是缺什么钙?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

通常不是缺钙造成的。如果出现了缺钙的情况,有可能是长时间的熬夜所造成的,还有可能是气血不足所引起的,也有可能是肾虚所引发的,并且和脂溢性脱发也有较大的关系。在出现脱发的现象后,需要在饮食上吃些优质蛋白的食物,并且也可以吃些有助于补气血的食物,另外平时也要注意头部的清洁卫生。

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