脸被拳头打中以后，消肿的方法需要根据受伤后的时间而定。如果已经过去了两天的时间，可以使用温水毛巾或者是蒸好的鸡蛋，煮好的土豆片等放在肿胀的部位进行热敷，使局部的皮下血管扩张，促进淤血及组织液的回流，达到消肿的目的。也可以适当的使用活血消肿的药物治疗。注意不要吃含盐高的食物，注意休息的时候头不要过低。