由于孜然是属于热性的调料用品，偶尔使用一般不会对健康产生危害，还可以增加食欲，但是长期使用会影响其他食物的营养吸收，使患者出现上火的症状，甚至还会引起口腔溃疡或者是痔疮等。因此平常的饮食要以清淡健康的食物为主，多吃新鲜的蔬菜以及各种水果，少吃辛辣刺激的食物，保护身体的健康。