热敷时发痒不一定是寒气。可能是由于热敷的时间太长或者是热敷的温度过烫引起的局部发痒。而寒气通常是由于长期居住在潮湿的环境引起的，会出现四肢发冷、小便清肠等现象，也可能是由于长期饮食寒冷的食物造成的，可以多参加体育运动来增强自身的抵抗力，同时也可以在晚上睡觉之前多泡脚来祛除身体的寒气。