可能是血液循环不畅造成的，也可能是比较劳累导致的，也与长时间熬夜有很大的关系。如果并没有出现疼痛或不适的情况，一般休息之后就会恢复，不用太过担心。在日常生活中还应多吃些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，另外也应适当的补充一些维生素以及蛋白质，通常有助于身体的恢复。